Klangfelder nutzen 🎼

Sollen Teilnehmende in einem Workshop per Knopfdruck selber in einen entspannten Zustand des Nachdenkens kommen um zu sagen was ihnen wichtig ist, mag das für Einige schwierig sein. Da kann das Klangfeld wunderbar unterstützen. Die Methode wurde von Ralf Besser, www.besser-wie-gut.de, entwickelt und in vielen Workshops erprobt.

Den Teilnehmenden werden Begriffsangebote in einer tagträumersichen Stimmung vorgelesen. Die Begriffe sind so gewählt dass der Fokus auf das zu bearbeitende Thema passen. Durch das konzentriert, entspannte Zuhören können die Teilnehmenden die Begriffe in sich in Resonanz bringen und spüren direkt, welche Begriffe für sie wichtig sind.

Und so sieht das Setting aus: (mehr …)

Von |2020-09-21T10:34:25+02:00September 21st, 2020|#breaksrutip, Tipps & Tricks|0 Kommentare

Die zukünftige Gegenwart gestalten 💎

In den Business Coachings ist meine Denkrichtung die Folgende: Von der Zukunft her und unter Einbezug aller Ressourcen und Kompetenzen der gegenwärtigen Vergangenheit die Schritte zum Ziel hin gestalten.

Nur wenn wir eine attraktive Idee des Zukunftsbildes haben, (mehr …)

Von |2020-08-27T11:42:04+02:00August 27th, 2020|#breaksrutip, Tipps & Tricks|0 Kommentare

Vorfreude lässt mich mein Bestes geben

Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Auf jeden Fall freue ich mich jetzt schon darauf, wenn ich das nächste Mal meinem Lieblingsstrand entlang spazieren und die Meeresbrise geniessen kann.

Die Vorfreude lässt uns Dinge oft schneller erledigen oder fokussierter Arbeiten, (mehr …)

Von |2020-08-14T13:14:40+02:00August 14th, 2020|#breaksrutip|0 Kommentare

get more things done

Mit Deinem Tagesplan zu mehr Fokus

Bis vor einiger Zeit habe ich meine Tagesplanung vor allem in elektronischen Tools gemacht. Im letzten Jahr habe ich verschiedene Papier-Formen ausprobiert. Stundenpläne, Logs, Pendenzenliste. Aktuell plane ich meine Tage in den frühen Morgenstunden nach folgender Struktur: (mehr …)

Von |2019-05-23T16:12:09+02:00Mai 23rd, 2019|#breaksrutip, Tipps & Tricks|0 Kommentare
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